عصير الطماطم
عصير الطماطم تلعب مادة الليكوبين
التي تكسب الطماطم لونها الاحمر دورا كبيرا في الوقايه من
السرطان واكدت دراسه حديثه اجريت
في جامعة جون هوبكنز الاميركيه ان إمكانيه الإصابه بسرطان
البنكرياس تزدادخمسة أضعاف لدى الأشخاص
الذين ينخفض معدل مادة الليكوبين في دمائهمالشــاي
الشاي
كما يوكد الأطباء في مجمع الصحه الميركي على
مكافحة بعض انواع السرطان مثل سرطان الجهاز
الهضمي والبروستاتا والجلد فالشاي
الاسود يحتوي على الكاتشنز وهي ماده مضاده للسرطان لكن
الافضل منه هو الشاي الاخضر الذي يحتوي
على نسبه أكبر بكثير من هذه المادهالحليب
الحليب
أكدت دراسة حديثه أجرتها مؤسسه
روزويل بارك الأميركيه وشملت 1300 شخص في بافلو
أن الاشخاص الذين يشربون الحليب
القليل الدسم يكونون أقل عرضه للإصابه بسرطان
المعدة و المثانة والصدر والرحم من الأشخاص
الذين لا يشربون الحليب عصير
الجزر
عصير الجزر
الجزر غني جدا بالبيتاكاروتين المضاد للأكسده
والذي يساهم في كبح تطور الأورام وتبين
من الدراسات و التجارب التي أجراها صندوق
الأبحاث السرطانيه الملكي ان تناول البيتاكار
وتين يخفف من إمكانية الإصابه بسرطان الرئه النفـــس
.