بعض المغالطات الصحية:
1- الصودا (المياه الغازية) الدايت (المخصصة للحمية) أفضل.
- عدة دراسات أثبتت النقيض، فطبقًا لدراسة عام 2013 شرب الصودا المخصصة للحمية مرة يوميًا تزيد إحتمال الإصابة بالسكري 22%، وأيضًا المحليات الصناعية الموجودة بها تزيد الوزن.
2- غسل يدك بالمطهرات يقي من الأمراض.
- المطهرات التي تقضي على الجراثيم تقضي فعلا على الجراثيم، المطهرات التي تحتوي كمية عالية من الكحول أو الإيثانول فعلا تقضي علي أغلب الميكروبات، لكن صحيًا يجب أن يتعرض جهاز مناعتك للجراثيم من وقت لآخر، بقضائك على كل الجراثيم انت لا تقدم أى خدمة لجهازك المناعي مما قد يضعفه ويجعلك أكثر عرضة للمرض.
3- تناول أى شئ خالي من الدسم والدهون يجعلك أكثر صحة ورشاقة.
- بالفعل الإكثار من الدهون ضار، لكن الدهون والدسم يساعدان جسمك على إمتصاص الفيتامينات، تنظيم الهرمونات. الدهون أيضًا تمدك بالطاقة
الهواية
مزاجي
الجنس
مشآرڪآتي 
الانضمام
العمر
موضوع: بعض المغالطات الصحية 
الأربعاء مارس 19, 2014 4:34 am
